古典舞蹈基本动作教学（古典舞蹈动作教学视频完整版）
发布时间：2025-12-21 20:34:37 作者：玩站小弟 
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1、视频旋转动作 2.拧身舞姿旋转动作 旋转动作 吸腿转 在踏步上起势,古典古典完成吸腿舞姿的原地旋转动作,手臂双上侧位。
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4、古典舞提沉的动作要领：提是吸气，气提到胸腔，肩背打开直立，头部向上；沉是吐气，气沉到小腹，肩部下沉，脊背从直立逐渐弯曲。
5、 汉唐舞蹈的基础手型包括：1 自然掌：五指放松，自然展开。
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